外を
見なければ
外の陽射しの
眩しさも
空の澄み渡った
青さも
田園の
稲穂の実りも
その美しさや豊かさが
分からない
家の中で
テレビやパソコン
スマホを眺めるだけでは
気付くことの出来ない
自然の魅力
煮詰まって
心のガス抜きが必要な時
楽しみたいのに
上手く楽しめず
鬱々した時とかは
外を見ると良い
自然は
いつでも
そこにある
暖かな日差しを浴びて
空を見上げて
雲の旅路を眺める
それだけでも
心は整理されて
心の機能が
取り戻される
心のバランスを
調整するのに
自然に
心を通わせる
それが一番
心の健康に良いのかも知れない
ほら
今日も良い天気だ
心地の良い気候を
心身全体で感じてみよう
たまには
心を外に向けてもいい
自然は
いつでも
受け入れてくれる
何となく
感じてみる
それを
自分に許可してみて
TOP
見なければ
外の陽射しの
眩しさも
空の澄み渡った
青さも
田園の
稲穂の実りも
その美しさや豊かさが
分からない
家の中で
テレビやパソコン
スマホを眺めるだけでは
気付くことの出来ない
自然の魅力
煮詰まって
心のガス抜きが必要な時
楽しみたいのに
上手く楽しめず
鬱々した時とかは
外を見ると良い
自然は
いつでも
そこにある
暖かな日差しを浴びて
空を見上げて
雲の旅路を眺める
それだけでも
心は整理されて
心の機能が
取り戻される
心のバランスを
調整するのに
自然に
心を通わせる
それが一番
心の健康に良いのかも知れない
ほら
今日も良い天気だ
心地の良い気候を
心身全体で感じてみよう
たまには
心を外に向けてもいい
自然は
いつでも
受け入れてくれる
何となく
感じてみる
それを
自分に許可してみて
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