優先して
気にしなきゃならないのは

他人の機嫌じゃなくて
自分自身だよ

無理して
尽くさなくて良い

やりきれないことは
やらなくて良い

罪悪感も
手放して良い

まずは
自分が
自分に休む
許可を出してあげて

24/08/18 10:14更新 / アキ
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