ネガティブな感情との付き合い方

ネガティブな
感情は

それを
なくそうとするよりも

それを
受け入れて
上手く付き合える状態に

自分を
整えることが

大事なのかなと
思うんだ


23/11/11 20:41更新 / アキ
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