ゆるくゆるーく
四毒抜き始めました
ゆるくゆるーく始めました
小麦粉
乳製品
植物油
甘いもの
完璧になんて無理だよね
でも小麦粉だけは完全に抜けと
提唱者はそう言っている
グルテンが悪さして
いろんな病気を悪化させるらしい
そんなわけで始めました
数ヶ月後に何か変わるかな?
読書と断捨離くらいしか
趣味のない私だし
この際新たに四毒抜きも
私の趣味にしてみよう
ゆるくゆるーく
焦らず気張らず
気がついたらいつの間にか
いろんなことが好転してた
そんなゆるーい展開がいい
ひとり気ままに和やかに
まったりゆったりやってみよう
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