洋菓子習慣の再開
ワイワイ大阪
賑やか大阪人情の都
めっさ混んでる地下鉄の乗車口
笑い声とともに燃える赤が甦る
片や北九州市はがらんどう
小倉を離れりゃどこもかしこも閑古鳥
不満タラタラ単純労働
街も人も、どうしてだろう
冷たい顔しか見えぬ朝
どうかしてるぜ憧れて
やってきたこのほどよい街で
むさ苦しくて逃げてきた
大大阪に焦がれるなんて
きっとたぶん欲求不満
あらゆる方面でじらされてる証
思えば色んなことを
少しガマンしすぎてたよね
反動できのうお菓子をバカ食いして
いままたテイルズがやりたくて仕方がない
健康になりたくて甘味をまるっと引いた
座位時間が増えるからと
弟に譲ってもらったPS4も売ってしまった
でもそうして何になる？
禁欲と節制の違いがそんなにあるか？
引いて引いて引き続け
そうして楽しまずして朽ちてゆく
そんな人生はまっぴらだと
心はめいっぱいに叫んでいる
手始めに大好きな洋菓子習慣を再開した
１日200~300kcalを厳守しつつ楽しむ
毎日何を食べようかと楽しみで仕方がない
ゲームは値が張るだけに悩んでいる
スマホゲームに挑戦するのもいいが
課金の誘惑に勝てる自信がない（笑）
となるとやはり据え置きゲームか
小さな楽しみを星のように散りばめていく
その総和がつまるところ幸福になる
決定的な「これさえあれば」はもう卒業
人生とはきっとぞんがい平板なもの
こんな人生だったらと思うのは隣の芝で
いざそれが叶うやすぐ別の芝を探し出すのだ
ならば「今ここ」こそが楽園なのだと
そうはっきりと決めつけてしまえばいい
あとは0に1を足していくだけ
ちょっぴり気取るのもスパイスになる
僕は愉快なデザイナー
あくせくするだけなんて
ありえない
―
とはいえ、トランス脂肪酸だけはガチに危険だと思うので、ショートニングやファットスプレッド、マーガリン等記載のある食品は避けた方がよいかと思います（メーカーは自主規制してきている流れですが、予断を許さない状況に思いますし、まさにその商品にトランス脂肪酸が入っているか否か、は分からないことが多いのが現実です）。
また最近、糖質オフが大流行りですが、もっと健康に悪いかもしれない人工甘味料がたんまり入ってて本末転倒（苦笑）詳しくは「ケアネット 人工甘味料」で調べてみてください。
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