けだるさ
つい 眠れなくて
眠剤、ふた粒飲んでしまう
目醒めた時は
少しボーっとして
とても爽やか とはならない
ある程度 時間に縛られない自営とはいえ
この間隔が短くなるのは怖い
しっかり寝ないと
明日が堪える
二度寝、三度寝で 取り返すけど
人間やはり 寝るべき時間に寝て
起きて活動しないと
正常に機能しなくなる
それもまた 不安材料のひとつになって
健全な睡眠 欲しいなあ
26/01/21 19:23更新 /
絵夢
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