昔、本で読んだ
怒りは６秒で収まるらしい

なるほど

一理ある
それはわかっている

だが、それならば
６秒で収まらない感情を
なんと呼べばいい

侵食し、染み込んでいく
耳障りで、不愉快な
この感情をなんと呼べばいい

全てを吐き出し
破壊衝動に駆られる
攻撃本能に従いたくなる
この感情をなんと呼べばいい

わかっているはずだ
これも「怒り」だ

■作者メッセージ
怒りを殺して生きるのは大人だからできることだと思います。
オトナの僕にはできません。