長いこと習慣にしていたことから

新しい習慣に慣れるには

根気がいる


変わりたいと思った今が

きっと変わるチャンスなのだと思う


変わりたい

ひとりよがりな自分から

人を大切にできる自分へ変わりたい


でも急に全ての思考や行いを

変えることはできないから

自分と向き合う時間を作って

少しずつ変えていきたい


ウサギのように速くは走れないけど

カメのように諦めずに歩んで行こう