不安は
向き合い過ぎると
ドツボにはまり
辛くなる

人間は
弱い

生きている限り
不安は
なくならないかもしれない

でも
不安を受け入れていくことで

軽減することは
出来る

上手く
不安と付き合っていくには

たまに
不安から気をそらし
手放していく

たまに
忘れるくらいが
ちょうどいのかもしれない

そうすれば
常に不安にならない

それが
不安を軽くする方法だ

人は弱いから
不安は常に背負うよりも
降ろしていった方がいい

そうやって
不安を上手くコントロール
出来れば

弱くても
色んな局所で
自分を出しきることが出来る

人の強さは
弱さに裏打ちされて
発揮出来るものだから

■作者メッセージ
お読み下さりありがとうございます。