お前が悪いなんて
誰が言ったの？

心が弱ると
心の中で浮かんでくる
その言葉

かつて
誰かに言われたのか？

それとも
自分がそう
思い込んでしまったのか？

抱え込んだ
数多の負の感情は

自分の心の中に
蓄積され

気が付いたら
飽和していた

トラウマの一つ一つを
思い出そうにも

既に
風化してしまって
上手く思い出せない

そもそも
私の無意識が
思い出すことを拒んでいると思う

心に溜まった
悲しみや苦しみ

掘り返すのは
辛いよね
痛いよね

だから
無理しなくて良い

これ以上
辛くならないよう
痛くならないように

みんな
ぎゅっと抱きしめて
受け止めるよ

包み込む
温かさを感じて
少しでも安心して欲しい

安心感が
少しでも
辛さ痛みを
和らげて
浄化してくれるはず

私はただ
抱きしめることしか出来ないけれど

私の出来る
精一杯の愛を
抱きしめることで伝えられるなら

いくらでも
抱きしめるよ

■作者メッセージ
お読み下さりありがとうございます。