自分と
向き合いすぎても

かえって
自分の中の負を
助長するだけ

自分は
そんなに
強くはない

いくらでも
どんな苦難も
耐えられる訳ではない

そんなに
気張らないで

少し
気持ちを楽にして

気持ち良く
呼吸しよう

ストレスフルも
良くないし

ストレスが無さすぎても
楽しくない

現状維持にとどまって
変化がない

変化がなければ
成長もない

程よく刺激的な
日々を送り

色んなことを
味わい尽くして
生きていこう

■作者メッセージ
お読み下さりありがとうございます。