突然
流れる涙は

心のダムの
決壊を意味している

今の私は
楽しんだり喜んだりすることよりも

たまりにたまった
ネガティブを押し流し
心を浄化することを求めている

どうしようもなく
辛くて悲しいときは

泣きたいという衝動に
従った方が良い

泣きたいときに
泣かないと

笑いたいときに
笑えなくなる

いつか
笑えるその日のために

今は存分に
泣いて良い

■作者メッセージ
うつがヤバいです。

突然、涙が出るとか
医者行くレベルです。

GW中は外来はやっていないので
GW過ぎたら医者行きます。

お読み下さりありがとうございます。