辛いときや
悲しいときほど
無理して
楽しもうとしていないか？

それで
一時は気分が晴れても
再び同じ気持ちになるならば

無理して
ポジティブにならなくても良い

そもそも
ポジティブで
ネガティブをごまかそうとしても

気持ちは整理できないから
ネガティブに蓋をして
抑圧しているだけであって

それを繰り返せば
どんどん
心の中に
ネガティブが溜まっていくよ

だからね
心の元気を取り戻したいならば

心の中の
ネガティブを一つ一つ
整理した方が
良いんだよ

心の中に
隙間なくネガティブが詰まっていたら
ポジティブをいくら押し込めようとしても
入らないでしょう？

ネガティブな想いは
あなたの心の大事な
サインだよ

それを受け止めて
きちんと解消してあげて

弱音を吐いたって良い

常に
元気でなくたって良い

弱みのあるあなたも
十分素敵だから

■作者メッセージ
お読み下さりありがとうございます。