心のノイズを
洗い流せ

心を磨け
元の輝きを
取り戻せ

心を洗う
磨く
水となるのは

今まで受けた仕打ち
理不尽を
「赦す」心だ

怒りが生じるのは
自然現象だが

そのまま怒りの火が
燃え続ければ
自分が消し炭になるだけ

いつまでも赦さないままでいれば
そのことにいつまでも
とらわれ続け
先に進むことが出来ない

許容ではない
赦すのだ

相手も自分も
いつまでもその罪に
捕らわれてはいけない

赦す心を持って
受け流せ

先に進み
新たな自分へと成長するために

■作者メッセージ
今日の学びを詩に綴りました。

お読み下さりありがとうございました。