子どもの頃から
運動嫌いなところは変わらなくても

30過ぎれば
自ずと体を動かせる
ありがたみを知る

何だか
体の筋肉が足りない気がする

老後のことを考えれば
お金だけでなく
健康にも貯金と投資が必要だよね

まずは
食生活と適度な運動かしら？

出来ることから
始めないとね

■作者メッセージ
お読み下さりありがとうございます。