心が辛いとき
無理して笑うのは
違う気がする

感じることさえ
しんどい時は

そっと
しんどさに寄り添うのが
私にとっての正解

辛いと感じるのは
心がけの問題ではない

自分を守る
大事なサインを受け流さず

心が本当に求めることを
してあげて

■作者メッセージ
お読み下さりありがとうございます。