自分の気持ちに
蓋をしすぎて

自分の
本音が分からなくなっている

色んなことを
抱えすぎて
自分が潰れてしまいそうだ

思わなくても良いことなんて
ない

全てを抱える必要なんて
ない

怒っても良い
憎んでも良い

器用にこなせなくても良い
7割出来きていれば良い
受け流しても良い

色んな許可を
自分に与えて

いらない抑圧を
手放していけば

世界が
変わるよ

■作者メッセージ
お読み下さりありがとうございます。