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ここでもアキさんの人柄が 垣間見えます。 疲れたからグダーとするんじゃなくて、 運動で回復を図るとは。 頭が下がります。  オフセット 22/07/23 17:50 評価:とても良かった！
オフセットさん、こんばんは！ コメント下さりありがとうございます♪ いやぁ 最近もグダグダしていて やろうとしたことがなかなか捗らず 反省していました(笑)。 その自戒も込めて 運動をやってみた次第です(＾＾)  アキ 22/07/23 18:01
素晴らしいですねアキさん(^^)！！ 運動って、呼吸を積極的に頑張る効果もあるし、 発汗は自律神経も整いやすく、 身体にいいこと間違いなしですよ(^^) 私はヨガを毎日続けています♪ 一緒に頑張りましょう(^^)  稲の花 22/07/23 19:51
稲の花さん、こんばんは！ コメント下さりありがとうございます(＾＾) 最近サボっていた運動を 再開しました♪ 体に良いこと どんどんやっていきたいです。 稲の花さんはヨガをやられているんですね。 自分のペースで お互いに頑張りましょうね♪  アキ 22/07/23 21:40

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