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私も運動はあまり好きじゃないです(^_^ゞ 私の場合は数ヶ月前から小麦粉をやめました。 やめましたと言っても2週間に一度くらいは食べてよしとしてますが。 健康のために何かするのはいいですね。私はこれで眩暈がパッタリなくなりました(^.^)  バンビ 22/02/15 21:21 評価:とても良かった！
バンビさん、こんばんは！ コメント下さりありがとうございます♪ 運動が苦手なのですね。 私もです〜(笑)。 小麦粉を食べる頻度を減らしてるんですね。 色んな健康法がありますが 自分にあったやり方を見つけられると ハッピーに生きられますよね(^.^) 運動 楽しく続けていきたいです！  アキ 22/02/15 21:53
溌剌としたタイトル素敵です。 運動を楽しむ気持ちが伝わり読んでいて 元気が湧いてきました！ 強い体作りから気力もアップして頑張れそうですね(^_^)  香弥 22/02/15 21:55 評価:とても良かった！
稲の花 22/02/16 01:24 評価:とても良かった！
香弥さん、こんにちは！ コメント下さりありがとうございます♪ 運動 楽しいです(^.^) 筋肉痛が出ていますが やりたいという気持ちを尊重して 続けてみようと思います。  アキ 22/02/16 12:52
稲の花さん 評価を下さりありがとうございます♪  アキ 22/02/16 12:52

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