不要な怒りを手放す
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怒りはその場はスッキリするかも知れませんが、誰も幸せにしませんね。 「アンガーマネジメント」というものがあり、怒りの感情をコントロールしてうまくコミュニケーションを取る方法を学ぶそうです。 これを広めればいいなと思います。  少年時代 21/06/28 22:29 評価:とても良かった！ホスト名 183-177-218-155.west.fdn.vectant.ne.jp | |
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怒りも 自分を守るために 必要だとは思いますが、 心が平穏だと 同じことでも なんとも感じなくなる ものです。 オフセット 21/06/28 22:43 評価:とても良かった！ホスト名 p6258024-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp | |
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少年時代さん コメント下さりありがとうございます。 アンガーマネジメントというものがあるんですね。 参考にさせていただきます。 アキ 21/06/28 23:03ホスト名 sp49-98-133-166.msd.spmode.ne.jp | |
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オフセットさん コメント下さり ありがとうございます。 確かに心が平穏すぎても感動が少ないですね。 ならば 喜怒哀楽あっての 思いや考えですから。 要は感情のバランスが大事だと思います。 アキ 21/06/28 23:05ホスト名 sp49-98-133-166.msd.spmode.ne.jp | |
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「怒りを手放す」発想いいですね。 アキさんの詩は、アキさん自身に向けられたものでありながら、読む私たちの心にも気づきを与えてくださいます。 怒りの感情はコントロールが難しいだけに、上手に付き合えたら、自分も他者も、もっと幸せになれそうです。 響杞 21/06/29 00:11 評価:とても良かった！ホスト名 pw126245060243.16.panda-world.ne.jp | |
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アキさんにまた人としての勉強、鍛錬を 教えられました。怒りのコントロールは 本当に毎日の課題です。気付きをいただきました。 ありがとうございます(^_^) 香弥 21/06/29 07:13 評価:感動した！ホスト名 om126133250139.21.openmobile.ne.jp | |
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怒りは冷静さを見失いますよね。 それにより悔いたり自己嫌悪になったり 何度して来たことやら^^; 感情のコントロール 上手く出来たらコミケも最強ですね！ 私が気を付けている事は 一呼吸おく事です。 mayumi 21/06/29 09:37 評価:とても良かった！ホスト名 p16223-ipngn4401hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp | |
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響杞さん こんにちは。 コメント下さり ありがとうございます。 そうですね。 感情、特に「怒り」のコントロールが出来ると コミュニケーションが上手くいくでしょうし 自分も相手も大切に出来ますよね。 今の私の課題でもあります(＾＾) アキ 21/06/29 17:38ホスト名 p2554025-ipngn11201souka.saitama.ocn.ne.jp | |
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香弥さん こんにちは。 コメント下さりありがとうございます。 はい！ また、人として成長しました。 怒りを込めずに 冷静な心で人と関わること。 それが大事であると学びました。 アキ 21/06/29 17:39ホスト名 p2554025-ipngn11201souka.saitama.ocn.ne.jp | |
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mayumiさん こんにちは。 コメント下さりありがとうございます。 一呼吸置くこと それもいいですね！ 冷静になるためには 必要な所作ですね。 参考にさせて頂きます。 アキ 21/06/29 17:41ホスト名 p2554025-ipngn11201souka.saitama.ocn.ne.jp | |
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アキ さん 怒りを手放して 本当に必要な言葉を探して 選んで相手に言ってあげ 素敵な言葉ですね。 難しいけれど 視点を変えて これができれば プラスの心は プラスを呼ぶ で、相手も 自分から あっ ごめん って なるかもですね。 北風と太陽 を 思い出しました。 スミレ 21/07/02 23:41 評価:とても良かった！ホスト名 kd111105126186.ppp-bb.dion.ne.jp | |
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スミレさん こんばんは！ コメント下さり また「素敵」と言って下さり ありがとうございます(＾＾)/ アキ 21/07/04 22:02ホスト名 p2554025-ipngn11201souka.saitama.ocn.ne.jp | |