やりたいことを　やろうとするな
高望みするな　欲を出すな
やりたくないことを我慢して　やるのが仕事だ
仕事に楽しさを求めるな　やりがいを求めるな
目の前のことに集中しろ　遠くを見るな
承認欲求を捨てろ　認めてもらおうとするな

逃げろ　立ち向かうな　流れに身を任せろ
抵抗するな　抗うな　お前にそんな権限はない

輝こうとするな　闇で生きろ
繋がろうとするな　独りで生きろ

ないものねだりするな　今あるものに感謝しろ
お金を欲しがるな　お金の価値も知らないくせに
辛いのは全部お前のせい　誰かのせいにするな

何者かになろうとするな
お前はお前のままでいい

誰かを愛して、愛されて　それだけでいい
愛おしいものを　愛するだけで
私は輝けると思うんだ

まず私は、私がすごく愛おしい