規則的な生活

バランスの良い食事

適度な運動

ストレスを溜めない

健康のために大事なこと

なかなか難しいから

体を崩してしまうのに

それが難しい人たちに

当たり前の正しいこと言われても

それじゃあさ

うんと休める社会を

まず私にくださいな