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エアロバイク

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馴染み深い人たちの前に心改める気持ち、なんだかすごく共感してしまいました(汗)

エアロバイク僕もジムで漕いだことありますが、強度を調整できるのがホントにいいと思いましたね。なんでも少し息の上がるくらいの運動には、ウォーキング等の軽い有酸素では得られない御利益があるみたいです。

湖湖さんのエアロバイクライフが熱いものになりますように☆♪♪
 はちみつ 25/12/29 06:25 評価:共感した。
はちみつさん

おはようございます(*^^*)
共感くださりありがとうございます。
思い切って、宣言のように書きました。
筋肉質になれたらいいなあ。
体力も無くて困ってるんです。
エアロバイクの強度や時間を
徐々にあげて行けると良いです。
 湖湖 25/12/29 06:51
 アキ 25/12/29 08:38 評価:とても良かった。
 志月 25/12/29 12:40 評価:共感した。
アキさん

志月さん

ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))
 湖湖 25/12/29 16:34

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