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南国の人って大らかな人イメージですよね。 私も深刻に考えすぎるところがあるので、残りの人生は大らかに生きていきたいです。 これ、もしかしたら前にも話したかも知れませんが(歳のせいか忘れっぽい私です)四毒抜きをやってみませんか？ もちろん無理にはお勧めしませんが、いろんな持病の改善例もあって、自然と痩せるみたいです。 私も2ヶ月前から実践してますが、心身ともに調子もいいですし、体重の変化はそれほどないにしても、お腹周りがスッキリしてきましたよ(*^_^*)  志月 25/06/03 22:17 評価:好感を持った。 ホスト名 210.157.204.56
志月さん こんばんは！ 4毒抜きは厳しすぎて、耐えられないです。泣 今、冷凍弁当ダイエットでやっと4ヶ月で１３キロ痩せたところなんですが、来客をもてなしたりして、外食やら、入れたら、少し体重が戻ってしまいました。楽して、少しは甘いもので口を慰めたりして、だましだまし痩せました。マダマダ痩せなきゃなのですが、きついやり方はどうも我慢できず破ってしまうのです。苦笑 誘惑を抑えるために、量の決まったカロリーコントロールしてある弁当がマシみたいです。 でも心配してくださりありがとう！  湖湖 25/06/03 23:03 ホスト名 kd106168003072.ppp-bb.dion.ne.jp
湖湖さん、追伸です(*^_^*) 4ヶ月で13kgも減らしたなんてスゴい！ 私は四毒抜きを始める前に、じわじわと長い期間をかけて6kg減りましたが、四毒抜きを始めてからは更に体重が減ることはないものの、自然と体の脂肪が減って来たような気がします。 四毒抜きって慣れてしまえばそれが日常になってしまうのですが、それまでが確かに厳しいですよね。 人それぞれ自分に合ったやり方があると思いますし、湖湖さんが実践しているやり方で4ヶ月で13kgも減らしたなら大成功ではないでしょうか(*^_^*) 1ヶ月に3kg強のペースでしょ？ 程よい感じだと思います(*^_^*) お互い今後も自分に合った方法で成果が上がるといいですね！  志月 25/06/04 11:35 ホスト名 210.157.199.51
志月さん こんにちは。 お褒めいただきありがとうございます。えへへー、 もっと痩せる計画を立てていたのですが、なかなか難しく。 風邪を引いたのでアイスキャンデーが食べたい私です。(笑)  湖湖 25/06/04 16:22 ホスト名 kd106168003072.ppp-bb.dion.ne.jp

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