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お菓子って、人の心を和ませて至福感を与えてくれるもののような気がします。 聞くところによると、1日200カロリーまでの間食なら脂肪になりにくいとのこと。 その点に気をつけながら、一口また一口と安らぎと至福を味わうのもステキなことかも知れませんね(*^_^*)  志月 24/09/21 15:52 評価:とても良かった！ ホスト名 133.106.39.129
志月さん、お久しぶりです☆♪ 感想くださりうれしいです！ その２００kcalという数字、僕も聞いたことがあります。厚生省と農水省の作成した「食事バランスガイド」において、お菓子に、バランスの良い食事を無理なく続けるための補助として、そのくらいのお菓子を活用しよう―そんな説明を見た覚えがあります。お菓子はコマを回す紐なのだ、とも。 ですが不安気質の僕は、それでも「塵も積もれば」とならないかと、不安になり（苦笑）志月さんの話に寄せるなら、脂肪にはならなくても、たとえば血糖値はどうなるのかとか、色々考えてしまうんです（笑） とりあえず当面は、１にも２にも詩作を心の安らぎにして、寂しさも暇も克服できるよう、またバカ食いせずにバランスよく食べ続けれるよう、努力してみようと思います♪♪  はちみつ 24/09/21 16:16 ホスト名 125-13-230-62.rev.home.ne.jp

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