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絵夢さんは、お酒だけでは駄目なんですね。 私も寝酒じゃないけれど 意識しないと毎日～お酒は頂いてます。 寝れない時が有りますが そんな夜は辛いから 無理に寝ずにおい酒かな～（笑） お酒を飲んでの睡眠は質が悪いらしいので お互いに、お酒と薬の飲み過ぎには 注意しましょう～(#^.^#)  憲治 25/06/17 23:34 評価:とても良かった。 ホスト名 softbank126214026011.bbtec.net
私も睡眠薬なしでは寝られません。 私にとっては、睡眠薬は寝る時のお守りですかね。　 それで寝られるならこしたことはないのでしょうが。 お互い、よく寝て健康に気を付けていきましょうね。  アキ 25/06/18 06:39 評価:良かった。 ホスト名 sp1-73-150-87.smd01.spmode.ne.jp
絵夢さん、おはようございます(*^_^*) 昨夜は眠れましたか？ 私も不眠症気味なので、絵夢さんのお気持ちわかります。 でも、寝酒のあとに眠剤を飲むと体に良くないのではないでしょうか？絵夢さんの体調が心配です。 私も眠剤は出されていますが、できるだけ飲まないようにと思って錠剤を割って4分の1だけ飲んでます。 でも1錠全部飲んでも4分の1飲んでも、結局その後数時間眠れません。 お互い薬無しで熟睡できたらいいですね。 実は昨夜からラベンダーの安眠シートを枕の下に敷き始めたのですが、効果はありませんでした。  志月 25/06/18 06:45 評価:共感した。 ホスト名 133.106.190.10
憲治さん　 お互い、お酒はやめられませんね(笑) 私も毎晩飲んでから寝ます そんなに強くないけど、雰囲気が好きなのと 長年の　習慣ですね 深酒しない分　最後は眠剤に頼っちゃう… 飲み過ぎに注意しましょうね～・・・  絵夢 25/06/18 07:31 ホスト名 124-143-103-138.rev.home.ne.jp
アキさんも　お薬を・・・ そうそう、やはり眠れないと翌日が辛いから 飲むとほっとして、いつの間にか寝てる感じ 多分、このままこのパターンでしょうね(笑) 体調管理、気を付けましょうね！  絵夢 25/06/18 07:33 ホスト名 124-143-103-138.rev.home.ne.jp
詩月さん　おはようございます やはり眠りは浅くなりますね 年なので、薬を飲んでも朝は早いし(笑) なんか疲れが取れません・・・ いろいろやりましたよ 枕を替えたり、敷布団変えたり アロマを焚いたり(笑) ご心配ありがとうございます なるべくアルコールで眠剤は飲まないようにします お互い健康に留意して　この場所でお目にかかることを 楽しみにしていましょう  絵夢 25/06/18 07:38 ホスト名 124-143-103-138.rev.home.ne.jp

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